【轉載】人肉日曆 超憶症

人肉日曆 超憶症

人肉日曆 超憶症

人肉日曆 超憶症 58歲男子鮑柏擁有驚人的超級記憶力

繼紐約「人形GOOGLE」露易絲的超強記憶力曝光後，讓人想起洛杉磯的「人肉日曆」。58歲男子鮑柏擁有驚人的超級記憶力，能記住過去53年來每天發生的任何事情，

●塑造電眼，先勾引「美眉」●

眉毛能勾勒女人的內在，為明眸增添光采， 因而短短兩道眉，讓古今中外的女性煞費心思， 如何輕鬆創造一雙漂亮有型的眉毛？ 紋眉或繡眉是否就無後顧之憂？ 臉蛋美不美、眼睛是否有神，「眉毛」扮演了重要角色，不管是婆婆媽媽、熟女或少女，也許可以不化妝就出門，但眉毛不能不畫。近來非常熱門的電視節目「女人我最大」主持人藍心湄，因迷上衝浪，還特地跑去繡眉，避免碰到海水，成了嚇人的「無眉怪」。 工具 成就眉型好壞 擁有電視彩妝20多年經驗，妝扮過許多名人的「廖淑珮造型工作室」形象總監廖淑珮分析，從眉毛弧度可以看出一個人的個性，像前行政院長郝柏村的濃眉，象徵軍人的威武；但有時粗眉毛會讓人覺得剛愎自用。從文化層面來看，古人更以眉毛代表身分地位，例如女性地位低，眉毛就不顯眼或要細彎如柳葉。 幫名主持人陳文茜和第一夫人吳淑珍畫過妝的廖淑珮說，改變眉型的方法有許多種，紋眉是較早期的方式，現在大多數人都採取繡眉，費用在3,000～10,000元不等，且色料和手法比紋眉好。 如果不想花錢動眉毛，倒是可以在化妝時花點心思畫眉。眉毛怎麼畫？廖淑珮建議，首先要慎選眉筆顏色，需與髮色接近，黑頭髮不適合咖啡色的眉毛；髮色很亮眼的人，也不適合黑色眉毛。如果染髮後的髮色和眉色差太多，可使用染眉膏，讓色調更和諧。 眉筆的筆芯要細，某些市售自動眉筆的筆芯稍嫌太粗，很容易把眉尾畫粗。眉刷方面，應選擇較細、軟硬適中的材質，否則刷起來會痛。至於用左手或右手畫眉，則視個人習慣而定；如果要畫出最自然的眉毛，一根根畫是最好的方法。 2原則 勾出完美弧度 廖淑珮表示，每個人的臉型雖然不同，但都不建議畫太複雜的眉型，只要把握2大原則。 1.合乎臉或眼睛的比例 臉大的人，眉毛不可太細；臉小的人，眉毛不可太粗。同時要兼顧眼睛大小，如果臉大但眼小，眉毛畫得很粗，比例會不相稱。 2.注意整體感覺 臉型較短的人，應提高眉峰讓臉變長；臉型較長者，略平的一字眉會較合適，因為眉峰低，臉看起來較不那麼長。而最佳的眉峰位置是在「眼睛平視向前，眼尾垂直向上的地方」。 前陣子流行用「模型片」來畫眉型，廖淑珮認為不太好，因為每個人的臉型左右高低不同，模型片的比例若不適合自己，畫起來反而很怪。她也提醒，修改眉型不代表可以改變臉型，修飾過度反而會暴露缺點，應以整體臉部空間為考量，搭配頭髮和五官。若覺得不夠，也可以用腮紅幫忙修飾。 外用藥水 助妳生美眉 眉毛稀疏或沒有型讓女性很苦惱。對此，台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師蔡秀欣提出兩點建議：第一為使用落健生髮水，效果因人而異，多數人在使用後2～3個月便長出眉毛，一大罐約2000元。但是使用時要小心，如果沒有遮好，讓眉型以外的地方長出新毛，可會讓人很頭痛！ 其二為使用青光眼眼藥水Xalatan，或是一般前列腺素衍生物的藥水。蔡秀欣說，臨床上發現，使用這類眼藥水的患者，常有眼睫毛加長或變粗、變黑的現象，所以也有人拿來用在眉毛上。效果較快，約2星期就見效，但一小瓶要價上千元。兩者的使用方式非常簡單，只要將藥水塗在棉花棒上，擦拭在期望長眉的地方即可，但千萬不要亂擦，否則長出像掃帚般的眉毛就不美了。 紋眉容易 除眉難 為了愛美，很多女性對於紋眉或繡眉躍躍欲試。其實，紋眉與繡眉本質上屬於「刺青」，只是使用的工具較精細。刺出的眉型雖然可以固定，省下整天畫眉、補眉的時間，不過，萬一覺得不好看，或想要換成時下較流行的眉型，就得用雷射去除。 雷射去除紋眉遠比紋眉的手續繁複，由於紋眉使用的顏色及刺入的位置都較深，往往需要多次雷射才會褪去。相對而言，繡眉的顏色較淡，刺入的位置也較淺，幾年之後便會自然淡化，也比較容易用雷射去除。 站在醫師的立場，蔡秀欣並不鼓勵民眾繡眉或紋眉，一般來說，紋眉需要2～3次才去得掉，每除一次顏色會淡一層，每次需間隔2個月；最後一次除眉，也需再等2個月才能紋新眉型。因此，變換一次眉型，前後可能花費8個月，如果急著在短時間內反覆洗眉再紋眉，容易留下白色的疤痕。 尹書田紀念醫院整形美容科主任黃季怡也透露，除非是斷眉或受傷，她才會建議用手術的方式改變眉型；如果受到嚴重創傷，無法用手術來處理，可考慮用頭髮來植眉。她強調，眉毛受地心引力影響而下垂，是很自然的現象，但可用修剃的方式來改善，想紋眉或繡眉，最好先考慮未來除眉的可能性。 幫眉毛變身 首重安全衛生 紋眉和繡眉也有安全上的考量，蔡秀欣指出，無論紋眉或繡眉，都需要用到針，若針頭未徹底消毒乾淨，很可能感染梅毒、B型肝炎、C型肝炎或愛滋病等透過血液傳染的疾病。此外，有蟹足腫、蕁麻疹病史，或過敏體質、有異位性皮膚炎者，也千萬不要輕易嘗試。 如果非要接受紋眉或繡眉，她提醒，一定要找受過訓練，且有合格證書的專業人員來執行，並確認場所是否乾淨，有無高溫、高壓殺菌消毒的器材設備、使用的針頭是否為新包裝、用完針頭是否折斷丟棄等。 黃季怡則表示，剛完成繡眉或紋眉的人，不宜頻繁出入公共場所，以免交互感染；同時要注意傷口的保養，避免發炎。 畫眉樂在永遠有新意 新聞曾報導，有位婦女到美容院繡了眉毛後不滿意，自行買藥水洗掉，再繡一次眉毛，結果引發皮膚蜂窩性組織炎，甚至毛囊再也長不出眉毛，付出慘痛的代價。 「女人喜歡的眉型，會隨年齡增長、觀念改變，或因流行趨勢而不斷變換，」蔡秀欣也曾碰過許多繡眉、紋眉後又後悔的例子。她指出，一般人對眉型不滿意，通常是因眉頭太粗或眉尾太短，這些問題都好解決，最簡單的方式還是用畫的，只要將「眉頭修細，眉尾加長」，就能勾勒出自然的眉型，成為電眼「美眉」。

●腦神經專家怎麼動腦養生？●

台北醫學大學校長許重義對於養生很有一套，即使已年過60，仍體力充沛，渾身上下看不出歲月的刻痕。 「身體要動，腦才會靈活，」許重義每天騎腳踏車上班，不搭電梯改走樓梯。得空時，走路巡視校園，響應紀政發起的日行1萬步，「走路是最好的運動」，他強調。 此外，搭捷運時，他也不拉吊環或扶手把，「訓練腳去抓地、找平衡，讓末梢神經受到刺激，間接刺激腦幹和小腦。」一旦細胞受到刺激，訊息送往大腦，可以讓腦細胞更聰明。 連睡覺前，許重義也不忘進行腦運動。「失眠時數羊是最沒效的方法，」他的獨門秘訣，是從9990減去37再減去37……，讓腦部不胡思亂想，專注在單純的計算，很快就可進入睡眠狀態，「通常我還數不到8880，就睡著了。」遵循「用進廢退」原則，愈不用腦，退化愈快。 飲食方面，他只吃新鮮蔬果與海鮮，少許白肉，至於加工製品、甜食、精緻食物一概不碰。 早餐：豆類製品或五穀雜糧為主，加1杯豆漿。 午餐：通常邊開會邊吃便當，只吃菜，不吃米飯，才不致下午3、4點就肚子餓。 晚餐：應酬多，但靠著自我節制力，多吃蔬果、海鮮，少吃肉類。

●落枕●

落枕：頸椎病的信號 　　核心提示：別以為「落枕」是小毛病，它有可能是頸椎病的信號。因此，選擇合適的枕頭，注意保持正確的睡眠姿勢，是預防「落枕」，保護頸椎的關鍵。 　　有的人一覺醒來，覺得頸部疼痛而且活動受限。輕者起床做適當的頸部運動後，症狀逐漸消失，重者頸痛越來越重，出現頭昏、頭痛、頸肩背痛、手臂麻痛等不適症狀。這就是人們常說的「落枕」。「落枕」常常是頸椎病的誘因，是頸部軟組織勞損的原因之一。 　　人的一生，有1/4~1/3的時間是在床上度過的。如果不注意用枕保健，隨著年齡增長，頸椎間的韌帶、關節囊和筋膜鬆弛，到了頸部慢性勞損達到一定程度，就會比注意用枕保健的人提前出現「落枕」現象。 　　「落枕」是頸椎病的一種信號。「落枕」說明頸椎周圍的韌帶已鬆弛，失去了維護頸椎關節穩定性的功能，稱為「頸椎失穩」，椎關節已有發生「錯位」的可能。繼椎關節失穩、錯位之後，可累及椎間盤，骨質增生加速，就發展成為頸椎病。 　　預防「落枕」注意兩點： 　　一、選用符合生理要求的枕頭：1.仰臥時，枕頭能保持頸曲的弧度，仰臥時枕頭邊緣應保持弧形，不能呈斜坡形。2.枕頭高度要符合個人的肩寬需要。粗略的標準是，仰臥枕高約一拳（根據個人自己的拳），側臥枕高應為一拳加二指。 　　二、注意正確的睡眠姿勢：正確的睡眠姿勢是以仰臥為主，左、右側臥為輔。要保證仰臥時枕頭維護頸部的生理彎曲，使胸部在仰臥中保持呼吸暢順，全身肌肉能較好地放鬆，這樣還有利於加深睡眠深度。

●@用水洗空氣，幫助熟睡●

【瑞銘】 無所不在的致命危機：空氣走入室內聞到臭味，毒菌已超出標準值！ 根據美國環保署研究顯示，室內空氣污染比室外要高2～5倍，舉凡看不到的灰塵、花粉、微菌、細菌及寵物的毛屑、皮屑，或者室內裝璜所用的甲醛等過敏原，人為的空氣污染，例如殺蟲劑、芳香噴霧、髮雕等。估計有一到三成的人會產生「病態大樓症候群」，包括喉嚨或皮膚乾燥、發癢、頭痛、容易疲倦、精神不集中等症狀。 賦活炭，有效淨化居家、辦公室、車內空氣 瑞銘／提供 國內知名健康居家業者—瑞銘，為有效解決國人呼吸問題，特別推出賦活炭及吸塵清淨機： ●賦活炭篇 1.居家環境：在新裝潢的地板或地毯下(架高)鋪上賦活炭，不僅可以去除所有室內的污染源VOC，更提供了調濕、乾爽、防霉、殺菌、釋放負離子、遠紅外線等功能，讓居家清新舒適。 2.新家具：家具中所散發的VOC刺鼻難聞，可使用賦活炭達到清淨室內空氣目的，若將賦活炭放置於廚櫃更可免除餐具因附著VOC，在用餐時不慎吃下它的顧慮。 3.愛車：車內座椅、零件也容易散發大量VOC，利用賦活炭吸著分解VOC、黴菌等有害氣體，維持最健康舒適的座車環境。 4.辦公室：休假後上班第一天迎面而來就是一般難受的氣味，長時間待在箱型空間辦公，電腦、印表機、影印機釋放的VOC，更是無形的健康殺手，長期處在這樣的環境中，很容易引發頭痛、疲倦等症狀，運用賦活炭的吸著分解能力，將有效徹底去除這些有害物。 ◆進一步體驗『賦活炭』淨化空氣的威力 ●吸塵清淨機篇 睡前清洗空氣‧享受熟睡安眠 目前市面上琳瑯滿目的空氣清淨器商品，多半誇大不實，效果有限，IGENIO是義大利最新科技，首創多功能水過乾/濕兩用吸塵空氣清淨器。它由高達1100W特殊機能馬達創造強勁游渦離心復式水流真空過濾，把吸入微塵、黴菌、塵虫滿、花粉，香煙等有身體健康的氣體，藉由『水』游渦離心水流清洗過濾後之空氣，經GISOWATT專利的機械式分離器再次過濾、最後在空氣吹回房間前，再透過負離子靜電後置過濾器，使最終過濾的室內空氣較未清潔之前還要乾淨!! 它可過濾任何微塵分子的效率高達99.99%！也就是說在您的吸塵清潔過程中，IGENIO已經同時扮演了空氣清淨機的角色。甚至可以在桶內水中添加幾滴GIS)WATT MAGIC AROMAS水性香精在運轉過程中讓室內成為滿室大自然的原野飄香、彌漫清香乾淨空氣的花園。 IGENIO只需一般家庭使用的清水，不必使用過濾袋或昂貴的HEPA過濾袋，不僅節省過濾袋的類用，又無更換過濾袋的麻煩，更可免除更換過濾袋連帶造成的微塵飛揚近身污染。 特別建議：睡前請於房間使用空氣清淨20-30分鍾以清洗空氣，享受熟睡安眠【特別適用於過敏體質者】 文章來源：聯合新聞網 國內要聞 之社會版網頁；文章內所有文字內容及圖片版權歸屬聯合新聞網所有。 生活於科技文明的環境中除了必須面對生活上的種種壓力之外，還得面對這些隱形殺手。不知道你、我是否都巳做好準備了。